Blitar, insanimedia.id – Sumber air terbersih di planet ini dikatakan air hujan. Air hujan memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa namun terkadang diabaikan bagi manusia.
Namun perlu diingat, tidak semua air hujan memiliki manfaat bagi kesehatan. Meski demikian, dalam tubuh manusia justru 70 persennya adalah air. Maka tidaklah heran, jika air menjadi komponen paling penting dalam kehidupan manusia, termasuk air hujan.
Orang tua biasanya akan melarang anaknya bermain air hujan karena mereka berasumsi anaknya akan flu ataupun batuk. Sebenarnya air hujan memiliki banyak khasiat untuk kesehatan termasuk untuk anak-anak.
Berikut manfaat air hujan untuk anak-anak dilansir dari berbagai sumber
Menstimulasi kemampuan motorik
Bermain hujan-hujanan dapat menstimulasi kemampuan motorik anak, seperti kelincahan, keseimbangan, dan koordinasi.
Meredakan stres
Seperti bermain hujan-hujanan, air hujan dikaitkan dengan ketenangan pikiran, cocok untuk meredakan kepenatan dari rutinitas sehari-hari.
Dengan mandi air hujan ataupun mendengar hujan, tubuh menjadi lebih rileks dan pikiran menjadi lebih tenang.
Bagi anak-anak, mandi hujan bisa menjadi pengalaman yang menyenangkan dan menenangkan.
Bahkan anak-anak muda yang merasakan sensasi presipitasi yang jatuh di tubuh mereka dapat memperoleh manfaat dari berkurangnya ketegangan dan kecemasan.
Menstimulasi kemampuan motorik
Bermain hujan-hujanan dapat menstimulasi kemampuan motorik anak, seperti kelincahan, keseimbangan, dan koordinasi.
Saat si kecil bermain hujan, ia akan menggerakkan seluruh badannya untuk melompat, melihat ke atas (melihat sumber air hujan), menangkap air hujan dengan tangannya, memercikkan air, dan merasakan perubahan sensor dari panas ke dingin. .
Pergerakan dan aktivitas anak akan merangsang rangsangan motorik dan kemampuan fisik secara optimal, terutama rangsangan pada kulit yang terkena air langsung.
Tak hanya itu, mengenalkan anak pada sensasi air hujan juga dapat membantu perkembangan sensorik anak. Sentuhan air, suara hujan, dan aroma hujan mampu merangsang berbagai indera anak.
Merangsang kreativitas dan imajinasi
Hujan dapat menginspirasi anak untuk berimajinasi dan memanfaatkannya dalam permainan.
Mayoritas anak-anak senang bermain air hujan, dan imajinasi serta kreativitas mereka akan muncul secara alami.
Misalnya, seorang anak mungkin membayangkan dirinya sebagai penari atau pahlawan saat hujan turun.
