Blitar, insanimedia.id – Berbagai minuman yang cocok menemani datangnya musim hujan selalu menandakan penurunan suhu dari biasanya. Mengingat suhunya yang dingin, tidak heran jika musim hujan kerap memicu timbulnya berbagai penyakit.
Penyakit seperti pilek, demam, dan batuk merupakan hal yang lumrah ditemui saat musim hujan. Saat musim hujan, sebaiknya perkuat sistem kekebalan tubuh dengan mengonsumsi makanan sehat, tidur cukup, dan melakukan aktivitas fisik untuk mencegah batuk, pilek, dan demam.
Selain itu, sebaiknya Anda terus-menerus meneguk air hangat untuk menjaga kelembapan tenggorokan. Selain mengonsumsi air hangat, berikut resep minuman yang cocok untuk menambah kehangatan tubuh saat musim hujan:
1. Wedang Jahe Jeruk Nipis
Ini adalah koktail yang pasti Anda kenal. Yang suka rasa asam patut mencoba wedang ini. Manfaat jahe dan jeruk nipis juga melimpah. Badan serasa masih hangat dan segar. Pembuatannya cukup sederhana dengan komponen-komponennya. Siapkan saja air, perasan jeruk nipis, daun pandan, gula pasir, dan jahe sangrai dan pecah-pecah.
Cara pembuatannya cukup dengan merebus air dalam panci sambil menambahkan daun pandan, dan jangan lupa tambahkan gula halus. Setelah itu tiriskan dan cicipi terlebih dahulu sebelum ditambahkan perasan jeruk nipis.
2. Angsle
Minuman populer di musim hujan yang sering disamakan dengan ronde adalah angsle. Bahan tambahan yang membedakan dari ronde adalah roti tawar. Minuman bernama “angsle” ini diproduksi dengan saus jahe hangat dan berisi mutiara, kacang panggang, dan roti tawar.
Anda hanya bisa mendapatkan minuman ini di malam hari. Oleh karena itu, Angsle adalah pilihan yang cocok untuk malam yang sejuk—terutama saat sedang hujan.
3. Bandrek
Minuman hangat musim hujan ini pun merupakan wedang jahe khas Sunda. Nah, mengenai bahan utamanya, seperti julukan tersebut, minuman ini terbuat dari gula merah dan jahe.
Namun sebenarnya tidak hanya itu saja, karena terdapat bahan tambahan berupa rerempahan contohnya merica, serai, serta telur ayam kampung, dan pandan. Jadi, ketika Anda menyeruputnya, Anda akan merasakan sensasi pedas dalam mulutmu.
Mengenai harganya, segelas bandrek hangat biasanya dibandrol mulai dari Rp3ribu saja. Oh iya, sedikit informasi, minuman ini kurang afdal jika menyeruputnya tanpa menyemil gorengan hangat!
4. Wedang Uwuh
Ada banyak bumbu dalam minuman ini. Selain masih banyak lainnya, ada jahe, cengkeh, kayu manis, kapulaga, serai, secang, dan gula batu.
Jika dicampur dengan air hangat, bumbu ini sangat cocok untuk menikmati bulan-bulan dingin. Wedang uwuh bukan sekadar penghangat; itu juga membantu sirkulasi darah, masalah pencernaan, dan pengurangan kolesterol.
5. Bajigur
Minuman hangat musim hujan tradisi Sunda ini terdiri dari perpaduan kopi, santan, dan gula aren. Pedagang kaki lima menyajikan minuman hangat ini, yang sedikit berbeda dengan wedang uwuh.
Sangat disarankan untuk menikmati minuman nikmat ini sepanjang musim pancaroba. Sebab ketika cuaca panas tiba-tiba menjadi dingin, kehangatan dan rasanya mampu membangkitkan semangat seseorang.
Dari segi harga, bajigur seringkali dibanderol dengan harga hanya Rp 7.000 per gelas. Namun, jika Anda membeli bajigur dalam kemasan sachet yang tersedia di pasaran, Anda juga bisa menyiapkannya di rumah.
